Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2024
|
40,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
905 kcal
|
Rasva: 25,42g | Prot: 37,27g | Hh: 129,15g.
Aamiainen: Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Certossa Fette Biscottate Integrali, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lidl Latte Riso e Cocco, Conad Marmellata di Mandarini. Lounas: Land Feta Greca DOP, Avesani Girasoli con Carciofi, Buitoni Tortelloni Ricotta e Spinaci. Välipalat/Muut: Mila Yogurt Strudel, Pesca Noce. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|