Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2024
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3810 kcal
|
Rasva: 176,07g | Prot: 145,48g | Hh: 411,70g.
Aamiainen: Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Lounas: Sushi Shop Kappa Maki, Tuna Sashimi, SeaQuest King Crab Flavoured Wild Alaska Pollock. Päivällinen: Vinegar , Sour Cream, Cucumber (with Peel) , Sobeys Panini Buns, Hellmann's Real Mayonnaise, Costco Steelhead Trout. Välipalat/Muut: Cooked Corn, Butter Croissants , San Pellegrino Limonata. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CoachUltraLifeU
|