Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2024
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1012 kcal
|
Rasva: 40,20g | Prot: 31,24g | Hh: 128,92g.
Lounas: Coca-Cola Coca-Cola, Risoles de Frango, Peixe Empanado Frito, Aipim Frito, Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Cheetos Lua Parmesão. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - daniela.rodriguesp
|