Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2024
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1249 kcal
|
Rasva: 29,39g | Prot: 114,85g | Hh: 141,18g.
Aamiainen: Sporty Печенье Клубника, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Село Зелёное Творог 0,5%. Lounas: Parmalat Молоко 1,8%, Даниловский Хлеб, Штурвал Риет из Тунца с Грибами и Жареным Луком, Голубика, Лисички, Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Bonduelle Кукуруза, Яйцо. Päivällinen: Село Зелёное Творог Обезжиренный с Сохранённой Структурой Зерна, Нектарин. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|