Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2024
|
48,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1440 kcal
|
Rasva: 60,19g | Prot: 90,20g | Hh: 127,55g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Helcom Джем Персиковый, Савушкин Продукт Теос 5%, Яшкино Вафли Шоколадные. Lounas: Куриное Филе, Гуляш из Говядины, Олейна Подсолнечное Масло , Красный Сладкий Перец, Магнит Помидор, Огурец (без Кожуры), Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Päivällinen: Абрикосы, Братья Караваевы Тушеная Говядина с Белой Фасолью, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Персики. Välipalat/Muut: Kong Манго Конфеты, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Schar Хлеб Чёрный. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Девочка с пепси
|