Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2024
|
106 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 44 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1280 kcal
|
Rasva: 60,24g | Prot: 71,06g | Hh: 116,46g.
Aamiainen: Bubur Nasi, Hati Ayam Goreng, Sari Roti Lapis Surabaya. Päivällinen: Bakwan, Sushi Tei Salmon Skin, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Mayora Teh Pucuk Harum, Buah Persik, Siantar Top Go! Potato. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|