Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2015
|
108,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2548 kcal
|
Rasva: 168,54g | Prot: 89,92g | Hh: 174,32g.
Aamiainen: Weizenbrötchen, Milfina Butter, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Tomaten, Marmeladen und Eingemachtes. Lounas: Wilhelm Brandenburg Fleischkäse-Brät, Kartoffelsalat. Päivällinen: Zwiebeln, Leinöl, Tomaten. Välipalat/Muut: Gut Langenhof Gourmet Hähnchenschenkel-Pfanne, Landliebe Grießpudding mit Erdbeeren, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|