Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2024
|
49,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
858 kcal
|
Rasva: 40,58g | Prot: 28,95g | Hh: 120,02g.
Lounas: Pronas Saus Lada Hitam, Bakso Daging Sapi, Tempe Goreng, Kewpie Mayonais Original, Maestro Mayonais Pedas, Telur Dadar, Sari Roti Roti Gandum. Välipalat/Muut: Es Teh, Roma Malkist Coklat, Sari Roti Roti Gandum, Kopi Luwak White Koffie Original. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|