Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2015
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1465 kcal
|
Rasva: 64,67g | Prot: 38,88g | Hh: 187,19g.
Aamiainen: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Гляссе, Зеленый Чай. Lounas: Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Яблочный Сок, Красные Помидоры, Котлета Говяжья, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Coca-Cola Coca-Cola, Пицца Домашняя. Välipalat/Muut: Яблоко, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|