Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2024
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2541 kcal
|
Rasva: 77,77g | Prot: 152,04g | Hh: 308,93g.
Aamiainen: Черноголовка Дюшес, Яблоко Зеленое, Кофе, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Pure Protein Whey Protein. Lounas: Адреналин Раш Энергетик, Хрустальная Снежинка Заливное по-Деревенски из Мяса Птицы , Великоросс Лапша Удон с Курицей и Овощами, Капучино. Päivällinen: Караван Куриная Отбивная Жареная, Пятерочка Круассан с Миндалем, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, GreenMe Лаймон Фрэш, Cofix Капучино Сливочная Ириска. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - slavkabalu
|