Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2024
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1027 kcal
|
Rasva: 34,75g | Prot: 45,62g | Hh: 131,19g.
Aamiainen: Сибирская Ягода Малина Протёртая с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Vita Творог Обезжиренный 1.8%. Välipalat/Muut: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Маска Конфеты, Красный Октябрь Красный Мак, Holy Corn Попкорн Нежная Карамель. lisää...
|
Painonnousu 14 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|