Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2024
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
911 kcal
|
Rasva: 29,14g | Prot: 34,83g | Hh: 145,76g.
Aamiainen: Нектарин, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Тефтели с Рисом. Lounas: Арбуз, Pretto Сыр Рикотта, Тефтели с Рисом. Päivällinen: Арбуз. Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|