Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2024
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1525 kcal
|
Rasva: 67,89g | Prot: 65,88g | Hh: 174,00g.
Aamiainen: Чай, Traveler's Coffee Салат с Печенью Трески и Яйцом Пашот, Овсяноблин на Кефире. Lounas: Соленые Огурцы с Укропом, Бахрома Овощной Салат с Сербской Брынзой, Селедка, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Päivällinen: Мария Печенье Галетное, Перекресток Нектарин Узбекистан, Сметана , Джон Джоли Рыбный Суп. Välipalat/Muut: Лакомства для Здоровья Зефир Кокосовый, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|