Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2024
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1748 kcal
|
Rasva: 67,11g | Prot: 76,06g | Hh: 212,46g.
Aamiainen: Aplab Миндальная Паста, Банан, Блины на Молоке, Русский Лес Джем из Красной Смородины. Lounas: Пирогово Сдобный Пирог с Курицей и Грибами, Пироговая Пирог с Сыром и Яйцом. Päivällinen: Маслины, Monini Лимонный Сок, Оливковое Масло, Помидоры, Ferrarini Пармезан, Салат Айсберг, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Приготовленный Яичный Белок. Välipalat/Muut: Kalev Пряное Печенье, ВкусВилл Напиток На Черном Чае Персик-Яблоко, Нектарины, Coffee Like Капучино (300мл). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FitBulochka
|