Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2024
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 26 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1676 kcal
|
Rasva: 54,91g | Prot: 33,37g | Hh: 265,66g.
Aamiainen: Нектарины, Имунеле For Kids. Lounas: Пятерочка Улитка с Изюмом и Заварным Кремом, Красная Цена Томатный Сок, Пятерочка Хлеб Деревенский, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Päivällinen: Tuc Крекер Сметана и Лук, Binggrae Чипсы Морская Капуста, Happy Crisp Криспы Итальянская Пицца, Фикс Прайс Тортилья. Välipalat/Muut: Рот Фронт Москвичка, Сладуница Самый Умный , Красный Октябрь Батончик Ореховая Роща, Cuisine Royale Конфета Вафельная с Ореховой Начинкой в Молочном Шоколаде, Sweet Life Imperio Амаретто, Конти Конфета Княжеские Сладости. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kuragenox
|