Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2024
|
103,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1720 kcal
|
Rasva: 51,75g | Prot: 144,12g | Hh: 172,16g.
Aamiainen: Пятерочка Помидоры, Mimin Сыр Охотничий Копчёный, Чак-Чак, Ленивые вареники с семолиной. Lounas: Mimin Сыр Охотничий Копчёный, Пятерочка Помидоры, Красный Лук, Курица с картошкой тушеные. Päivällinen: Курица с картошкой тушеные, Арбуз. Välipalat/Muut: Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 3,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|