Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2024
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1394 kcal
|
Rasva: 74,79g | Prot: 78,26g | Hh: 99,26g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, ВкусВилл Сыр Блю Чиз с Голубой Плесенью , Круазетт Хлебцы Ржаные. Lounas: Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Авокадо Авокадо. Välipalat/Muut: Орехи Кешью, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Варенье, Орехи Кешью. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|