Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2024
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 22,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1337 kcal
|
Rasva: 75,17g | Prot: 83,13g | Hh: 88,43g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Яичница. Lounas: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриная Грудка на Пару, МАН Кабачки Паровые с Кунжутом. Päivällinen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Orion Choco Pie Original, Кабачки, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Салат из Помидоров и Огурцов. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - ЛеночекКар
|