Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2024
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
848 kcal
|
Rasva: 33,83g | Prot: 62,28g | Hh: 69,28g.
Aamiainen: Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Sveza Сыр Творожный , Огурец (с Кожурой). Lounas: Сметана 20%, Хлеб Черный, Борщ с Говядиной. Päivällinen: Куриные Грудки (Запеченые), Самокат Варёный Картофель. Välipalat/Muut: Белый Хлеб, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - - El_Nort -
|