Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2024
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1404 kcal
|
Rasva: 36,37g | Prot: 68,17g | Hh: 186,32g.
Aamiainen: Кабачковые Вафли с Форелью, Огурцом и Творожным Сыром, Кофе, BeFit Шоколадный Ролл с Фруктами. Lounas: Befit Ежики из Говядины со Сметанно-Томатным Соусом. Päivällinen: Котлета Куриная, Салат из Помидоров, Огурцов и Греческим Йогуртом. Välipalat/Muut: Befit Салат Панцапелла. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iren_july
|