Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2024
|
94,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 24,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1240 kcal
|
Rasva: 59,07g | Prot: 30,57g | Hh: 139,99g.
Aamiainen: Кабачки в Кляре, Батон, Суп Куриный с Картофелем. Lounas: АТБ Лохина, Сильпо Сендвич Багет с Курицей, Кабачки в Кляре. Päivällinen: АТБ Лохина, Lago Вафли Ванильные, Кабачки в Кляре. Välipalat/Muut: АТБ Лохина, Кабачки в Кляре. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|