Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2024
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 40,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1016 kcal
|
Rasva: 27,72g | Prot: 56,52g | Hh: 134,20g.
Aamiainen: Bauckhof Dinkel Müzli, Honigmelonen, Milsani Skyr. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Honigmelonen, Aldi Eier aus Freilandhaltung, All Seasons Rahm-Spinat, Beste Ernte Speisekartoffeln. Välipalat/Muut: ESN Designer Bar Hazelnut Nougat 45G, Nimm2 Lachgummi Softies Joghurt, Sprite Sprite Zero, ESN Designer Bar Hazelnut Nougat 45G. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - küstenmädchen55
|