Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2024
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
805 kcal
|
Rasva: 39,99g | Prot: 46,77g | Hh: 49,83g.
Aamiainen: Жареное Яйцо. Lounas: Natur Foods Чернослив без Косточек , Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе на Гриле. Päivällinen: Магнит Арбуз, Капуста Тушеная с Мясом, Яйцо-Пашот. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Coco Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natkachokoladka
|