Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2024
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
733 kcal
|
Rasva: 16,24g | Prot: 60,71g | Hh: 85,04g.
Aamiainen: Американо, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Город Сад Маффит, Кабачки Тушеные. Päivällinen: Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Город Сад Маффит, Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Котлета Домашняя, Кабачки Тушеные. Välipalat/Muut: Jerfood Курица Терияки, Sportinia L-Carnitine, Огурец (с Кожурой), Лимон. lisää...
|
Painonnousu 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YuliaUtkina
|