Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2024
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
833 kcal
|
Rasva: 29,97g | Prot: 34,52g | Hh: 109,18g.
Aamiainen: Camponesa Leite em Pó Integral, Queijo Coalho, Goma de Tapioca, Mamão Formosa. Lounas: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Molho de Carne, Carne de Panela, Macarrão com Molho de Carne. Päivällinen: Camponesa Leite em Pó Integral, Queijo Coalho, Goma de Tapioca, Mamão Formosa. Välipalat/Muut: Lacta Ouro Branco. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vi_beatriz
|