Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2024
|
145 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 66 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
829 kcal
|
Rasva: 51,68g | Prot: 35,63g | Hh: 62,18g.
Aamiainen: Помидоры, Doppel Herz Омега-3, Atech Nutrition Витамин Д3, Село Зелёное Молоко Козье Цельное, Вареное Яйцо, Лук, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Баклажан, Кабачки. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
|
|