Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2024
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
698 kcal
|
Rasva: 41,78g | Prot: 37,14g | Hh: 39,48g.
Aamiainen: Перекресток Персик, Сливочное Масло, Хлеб с Отрубями, Простоквашино Кефир 3,2%. Lounas: Вологодское Льняное Масло , Котлета Домашняя, Ашан Шампиньоны, Яичница. Päivällinen: Вареное Яйцо. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tomayalta
|