Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2015
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1758 kcal
|
Rasva: 56,83g | Prot: 80,97g | Hh: 235,46g.
Aamiainen: Bacon, Scrambled Egg, Atlanta Bread Company French Toast with Maple Syrup. Päivällinen: Subway 12" Turkey Breast. Välipalat/Muut: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|