Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2024
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1297 kcal
|
Rasva: 44,67g | Prot: 62,88g | Hh: 165,65g.
Aamiainen: Mandarinas, Café con Leche Descremada. Lounas: Morrón, Boniato, Hamburguesa Casera. Päivällinen: Casalta Aceto Balsámico Tipo Reducción, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Tarta de Zapallitos. Välipalat/Muut: Alco Duraznos, CasanCrem CasanCrem Light, Noly Pan Triple Salvado, BC Mermelada, Uvas Pasas (sin Semillas). lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melinda_89
|