Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2024
|
112,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1996 kcal
|
Rasva: 92,64g | Prot: 86,96g | Hh: 209,24g.
Aamiainen: Organic Valley Lactose Free Lowfat 1% Milk, General Mills Multi Grain Cheerios, General Mills Cheerios, Boiled Egg. Lounas: Paula Deen Original Gooey Butter Cake. Päivällinen: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Sweet Potato Fries, Baked Potato Stuffed with Broccoli and Cheese (Peel Not Eaten), Rice-A-Roni Long Grain & Wild Rice, Stop & Shop Boneless Ribeye Steak. Välipalat/Muut: Simply Potatoes Traditional Mashed Potatoes. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BarryAllen85
|