Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2024
|
101,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 42,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1490 kcal
|
Rasva: 59,91g | Prot: 90,85g | Hh: 150,33g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке, Малина. Lounas: Помидоры, Куриное Филе Вареное, Мистраль Рис Басмати Отварной. Päivällinen: Яндекс Лавка Конвертики с Творогом и Зеленью . Välipalat/Muut: Малина, Сгущенка, Савушкин Продукт Творог 5%, Яндекс Лавка Маринованные Томаты из Лавки, Ремит Буженина Запечённая , Яндекс Лавка Конвертики с Творогом и Зеленью . lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - smertinai
|