Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2024
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1233 kcal
|
Rasva: 47,71g | Prot: 106,36g | Hh: 103,58g.
Aamiainen: Cauliflower , Inismara Salmon Darnes, Egg (Whole), Aldi Chicken Fillet, Butter, Buckwheat, Lettuce, Spinach, Egg White, Cucumber (with Peel), Avocados. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|