Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2024
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1718 kcal
|
Rasva: 65,73g | Prot: 110,34g | Hh: 183,86g.
Aamiainen: Eurospar Ролл Запеченный с Крабовыми Палочками, Суши Маркет Ролл Филадельфия, Лента Сырники Домашние. Lounas: Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Самокат Нектарины, Красное и Белое Энергетик, Фили-Бейкер Муравейник , Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. Päivällinen: Магнит Груша Аббат, Сарепта Масло Горчичное, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Мираторг Чевапчичи Из Розовой Телятины. lisää...
|
Painonpudotus 6,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - OlgaScheglyuk
|