Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2024
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1820 kcal
|
Rasva: 40,14g | Prot: 84,19g | Hh: 225,52g.
Aamiainen: Avena con Leche . Lounas: Repollo Verde, Naranjas, Colun Queso Gouda Laminado, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zapallo Italiano, Arroz Blanco. Päivällinen: Lucchetti Fideos Espirales Integrales, Pavo, Huevo Duro, Repollo Verde. Välipalat/Muut: Whisky, Colun Queso Gouda Laminado, Plátano, Avena con Leche . lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Isa jou pino
|