Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2015
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
600 kcal
|
Rasva: 9,98g | Prot: 23,58g | Hh: 108,51g.
Aamiainen: Becel Margarina Sabor Manteiga, Isabela Bolacha Água e Sal, Café. Lounas: Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Outros Vegetais Excluindo Tomates e Cenouras). Välipalat/Muut: Maçã, Piá Iogurte com Polpa de Morango, Chimarrão. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Camila Fagundes
|