|
ненавижу сегодняшнее утро. я простыла, всю ночь просыпалась через час, насморк, першение в горле. ещё и собака чесалась и лизалась. и 4 утра просто не успокаивалась. а мне на работу вставать в 5. так что утро встретила ещё большим отеком, синяками под глазами, головной болью и желанием кого то прибить
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
277 kcal
|
Rasva: 13,32g | Prot: 9,88g | Hh: 31,47g.
Aamiainen: Яйцо, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой, Авокадо Авокадо Хасс. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|