Päiväkirja - lkapt, 30 heinä 24

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2024
70,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.    Vielä jäljellä: 10,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 heinäkuuta 2024:
340 kcal Rasva: 7,40g | Prot: 48,00g | Hh: 20,40g.   Päivällinen: Pure Protein Multiprotein Шоколадное Печенье , Нарада Молоко 3,2%, Pure Protein Multiprotein Шоколадное Печенье. lisää...
1602 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lkapt


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.