Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2015
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1405 kcal
|
Rasva: 62,60g | Prot: 51,79g | Hh: 159,90g.
Aamiainen: Liga Evergreen Bosvruchten. Lounas: Aldi Walnoten, Honing, AH Roombrie 60+, Gemengd Volkoren Brood, Campina Halfvolle Melk. Päivällinen: AH Mango Sorbet en Slagroomijs, Taco met Rundvlees, Sla, Tomaat en Salsa. Välipalat/Muut: Verkade Nobo Sprits. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annetje005
|