Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2024
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2745 kcal
|
Rasva: 91,80g | Prot: 69,65g | Hh: 325,58g.
Aamiainen: Варенье из Смородины, Кировский Коржик Молочный, Помидоры, Яшкино Вафельные Трубочки со Вкусом Сгущённого Молока, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Twix Mini, Сахар, Борщ. Päivällinen: Dodo Пицца Аррива, Густой Молочный Шоколадный Коктейль, Фикс Прайс Сыр Кач, Burenka Club Сыр Чечил. Välipalat/Muut: Kozel Пиво. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Radoss728
|