Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2024
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1329 kcal
|
Rasva: 53,16g | Prot: 37,10g | Hh: 173,34g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Сладкая Булочка. Lounas: Арбуз. Päivällinen: Плов с Курицей, Белый Город Молоко 2,5%, Любятово Подушечки Шоколадные. Välipalat/Muut: Коркунов Конфета, Nestle Кит Кат (46г). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - .🌸🌸бусинка🌸🌸
|