Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2024
|
90,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 25,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1778 kcal
|
Rasva: 96,56g | Prot: 115,49g | Hh: 102,11g.
Aamiainen: Брауни, Яичница с фаршем, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lounas: Сметана 20%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мистраль Булгур. Päivällinen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%. Välipalat/Muut: Юбилейное Мини Кексы. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Liya telu vremya
|