Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2024
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2446 kcal
|
Rasva: 79,73g | Prot: 142,90g | Hh: 274,32g.
Aamiainen: Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Ja! Weizen Vollkorn Sandwich. Lounas: Simply V Hirtengenuss, Like Meat Like Grilled Chicken, Gurke (mit Schale), Rispentomaten, Rote Zwiebeln. Välipalat/Muut: Snickers Mini Snickers, Myprotein Baked Cookie, Myprotein Double Dough Brownie Choc Chip. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|