Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2024
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 27,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1721 kcal
|
Rasva: 92,39g | Prot: 84,30g | Hh: 132,34g.
Aamiainen: Росагрокомплекс Сырок в Бельгийском Темном Шоколаде, Хозяюшка Масло Топленое , Станция Молочная Молоко Топленое, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Рублевский МПЗ Буженина Запеченная, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями. Lounas: Молния Салат с Капустой Витаминный, Плов с Индейкой. Päivällinen: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой , ВкусВилл Сыр "Моцарелла" Детская. Välipalat/Muut: Магнит Шекерпаре, Кофемания Капучино (200мл). lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FitBulochka
|