Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2023
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2023:
|
1507 kcal
|
Rasva: 79,90g | Prot: 74,79g | Hh: 129,82g.
Aamiainen: Желтый Сладкий Перец, Коломенское Лаваш Армянский , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 9%, Станция Молочная Молоко 3,2%, Кофе. Lounas: Коломенское Лаваш Армянский , Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Ашан Айва, Домик в деревне Кефир 3,2%, Подсолнечное Масло. Päivällinen: Маслины, Сладкий Красный Перец, Global Village Масло Виноградной Косточки, Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса, Помидоры Черри. Välipalat/Muut: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Яблоко, Рот Фронт Халва Глазированная. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FitBulochka
|