Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2024
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
581 kcal
|
Rasva: 22,34g | Prot: 56,92g | Hh: 44,64g.
Aamiainen: Garbanzos, Carulla Chicharrones de Cerdo. Lounas: Garbanzos Cocidos, Pechuga de Pollo a la Plancha. Välipalat/Muut: Strong Bar Muscle Bar. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|