Päiväkirja - nastasi47, 27 heinä 24

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2024
47,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.    Vielä jäljellä: 10,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 heinäkuuta 2024:
2522 kcal Rasva: 105,78g | Prot: 152,68g | Hh: 178,82g.   Aamiainen: Папа Может Сервелат Карельский, Батон, Яйцо. Lounas: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Päivällinen: Хлеб Черный, Perle Perle Rose, Евразия Шарик Мороженого, Шашлык Куриный. lisää...
20 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nastasi47


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.