Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2024
|
49,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1040 kcal
|
Rasva: 49,47g | Prot: 62,19g | Hh: 80,18g.
Aamiainen: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lounas: Bombbar Nut Coffee Raf, Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике. Päivällinen: Кальмар Отварной, Салат Овощной От Нелли, Кабачок. Välipalat/Muut: Арахис, Фундук Фундук, Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - twinpix400
|