Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2024
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1699 kcal
|
Rasva: 99,10g | Prot: 84,02g | Hh: 104,01g.
Aamiainen: Санта Бремор Антарктик Криль Классический , Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Первый Вкус Молоко 2,5%, ВкусВилл Салат "Греческий". Lounas: Belster Сыр Пармезан, Санта Бремор Антарктик Криль Классический , Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Жареное Белое Мясо Индейки, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Первый Вкус Молоко 2,5%, Chikalab Chika Layers. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - evgeniya9494
|