Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2024
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2130 kcal
|
Rasva: 64,86g | Prot: 146,56g | Hh: 233,83g.
Aamiainen: Morato American Sandwich Grano Duro, Kiwi, Selex Edamer a Fette, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto. Lounas: Pomodori, Insalata Mista Verde, Finocchio Crudo, Benesì Coop Mozzarella senza Lattosio, Pomodori Ciliegini, Senatore Cappelli Penne Rigate Integrali, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva. Päivällinen: Wasa Integrale, Finocchio Crudo, Zucchine Bollite, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Välipalat/Muut: Rigoni di Asiago Nocciolata senza Latte, Morato American Sandwich Grano Duro, Danone Hipro Gusto Vaniglia Cookie, Banana. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cuore_drago
|