Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2024
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1578 kcal
|
Rasva: 69,19g | Prot: 81,20g | Hh: 157,73g.
Aamiainen: Café Colado, Kirkland Signature Leche Deslactosada Light, Hellmann's Mayonesa Light, Bimbo Cero Cero Multigrano, Selección Premium Jamón de Pavo. Lounas: Sabritas Papas Original , Subway Pizza Sub. Päivällinen: Great Value Queso Parmesano, Lala Crema Fresca Deslactosada Light , Del Fuerte Puré de Tomate con Chile Fresco, Barilla Penne Rigate Integral , Tyson Nuggets de Pollo. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lau_Rauda
|